完熟プルーン
栄養価バツグン 奇跡のフルーツ
栄養価バツグン 奇跡のフルーツ
 完熟プルーン1kg（500g×2パック） 1,200円（税別） プルーンは果物の王様、驚異の果物、奇跡の果物と呼ばれ、生のままでもドライフルーツにしても最高の栄養価の果物です。 |
完熟プルーン1kg（500g×2パック） 1,200円（税別） プルーンは果物の王様、驚異の果物、奇跡の果物と呼ばれ、生のままでもドライフルーツにしても最高の栄養価の果物です。 |
奇跡の果物 プルーン
生のままでもドライフルーツにしても最高の栄養価の果物です。
たとえば、ドライプルーンにした場合、
カロチンはレーズンの約３８倍、
ビタミンＢ１はりんごの約２．５倍、
ビタミンＢ２はオレンジの約５倍、
ナイアシンはグレープフルーツの８．５倍、
鉄はバナナの約１３倍、
カリウムはナトリウムの７４０倍含み、
鉄分不足の解消には最適で、１日１０個常食すると貧血が約２ヶ月程で解消されるともいわれているそうです。
ペクチンも含まれていますので整腸作用があり便秘の解消にも役立ち
その上ビタミンＡ、ビタミンＢ２の効果 で肌荒れに良く美肌効果 となります。
カリウムもバナナの２倍、りんごの7倍と優れています。
カリウムは体外に出る時にナトリウムを一緒に排出するため、塩分の取り過ぎに対し減塩の効果があります。